A bringa nyergében se mondjunk le szenvedélyeinkről!
A kerékpározás egyik legfontosabb, elengedhetetlen eleme a folyadékpótlás. A felnőttek napi folyadékigénye 2-3 liter, amely fokozott fizikai igénybevétel hatására a többszörösére is nőhet, így nem árt kellő mennyiségben magunkkal vinni. A kulacs kétség kívül a…